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实事回头看 | 讲堂+体测!经开区全民健康健身活动丰盈群众业余生活

  编者按

  2022年年初,永利电子游戏经开区公布年度拟办实事清单。目前,实事办得如何了?生活工作在经开区的您是否感受到了新变化?今天起,永利电子游戏经开区融媒体中心开设“实事回头看”专栏,连续播发系列稿件,邀您审阅这份拟办实事“答卷”。今天推出《讲堂+体测!经开区全民健康健身活动丰盈群众业余生活》。

  2022年拟办实事√

  为区内居民及企业职工开设“健身大讲堂”,开展科学健身、健康养生等方面免费讲座2期,体质监测1000人次,为学校提供“零点体育”和“课后一小时”运动场地。

经开区公共资源管理服务中心

依托体育中心场地

设施设备及教练团队优势

截至目前

已开展健康大讲堂以及

公益活动10场

惠及群众近400人

随机抽取区内1000余名市民

开展体质监测

保障“零点体育”师生近10万人次

超额完成全年清单任务

  开展“零点体育”

  让学生玩出不一样的童年

  周五一大早,人大附中经开学校一、二、三年级的同学便来到经开区体育中心运动场,在校体育老师的带领下,展开了别开生面的体育活动。除了学生常见的跳大绳、跑步、拔河,还有健身操、趣味田径等不同的体育运动。“我很喜欢趣味田径活动,这项运动不像平时锻炼那么枯燥,感觉就是和同学玩耍,体育中心场地大,我们觉得更有意思了。”二年级的一名学生高兴地和同学们各自选择喜欢的项目进行着体育锻炼。

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  运动场上,学生们尽情享受着“零点体育”运动带来的快乐,球场下,体育中心的工作人员也没闲着。“为配合学校开展‘零点体育’课程,我们除了提供场地,同时也会做好活动前、活动中、活动后的场地安保、物业服务、各项活动音响设备支援等各项保障。”公共资源管理服务中心场馆管理处负责人任莹说道,今年以来,体育中心已经保障“零点体育”师生9.9万人次。

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  “为了激发学生运动兴趣,培养学生运动习惯,我们正大力推行‘零点体育’课程,根据不同运动项目实际需求,学校对校内场地进行重新规划。同时利用位置优势,借用体育中心场地,有效解决了运动项目多场地不足问题。”提起体育中心在学校开展“零点体育”和“课后一小时”工作中的支持和服务,人大附中经开学校相关负责人竖起了大拇指。

  多场健身大讲堂和公益活动

  将健康送到居民身边

  科学健身是全面健身与全面健康深入融合的重要手段。为让澳门永利网站群众切实享受到经开区全民健身事业的发展成果,提升自身运动知识和身体素质,在助力学校开展素质教育课程同时,今年以来,体育中心也将“健身大讲堂”、体质监测等纳入年度永利官网,根据群众健身需求,按照不同主题,分期、持续向全区社区居民传递健康运动概念。

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  1月15日,主题为“经开区公益青少年乒乓球公开课”的首堂健身大讲堂在体育中心乒乓球室开课。当天,来自全区的20余名青少年参加。课堂中,主讲老师根据学员年龄特点、技术水平,从拿拍、站姿、发力、步伐等方面起步,进行分组教学,因材施教。在主讲老师带领下,参加大讲堂的学员们反复练习正确的握拍方法、规范的接发球姿势,针对练习过程中的问题,讲师一遍遍传授着技巧和要点。“课堂上我们得到了正规的训练,也掌握了一些基本功,这下,我学习乒乓球的兴趣更浓了。” 课程结束后,大家兴致不减,纷纷就自身日常运动中遇到的问题和讲师互动,积极提问。

  据了解,根据群众需求,今年以来,按照疫情防控相关要求,体育中心相继开展了青少年篮球公开课、青少年体适能公开课、青少年体育嘉年华、公益体测进社区、女性妇科疾病预防与治疗、公益讲堂-运动康复等体育公开课3期,嘉年华1期,线上亲子运动会1期,公益讲堂4期,社区公益活动1期,惠及全区377名群众和企业职工。

  开展国民体质监测

  为职工居民开出“运动处方”

  与此同时,为进一步了解掌握国民体质现状和变化规律,提升经开区市民身体素质,为全民健身计划的实施提供科学依据,为国家及经开区经济建设和社会发展服务,体育中心依托经开区全民体质监测室,针对来自学校、企业、社区等来体育中心参与活动的市民,同时结合免费体测进社区、进企业等形式,随机抽取3-65周岁测试者1088名进行国民体质监测,按分层随机整群抽样原则确定监测样本,总结健康数据。将全民体质监测贯穿全年活动,按照体质测试、检验复测、数据录入、编码分类的工作流程开展体测工作。

  “今年,我们依托举办活动的资源优势,集中邀约人员进行体质监测,现场设置体测报告讲解区,由专业教练为参赛者讲解体测报告,出具运动处方,给予体测者专业的饮食建议。”任莹说,接下来,体育中心将在开展体测工作期间,走进区内规模较大的企业,利用专业设备及教练团队优势,为企业职工提供澳门永利网站的健康指导,服务澳门永利网站经开区职工,号召区内群众变身科学健身的践行者和倡导者,推动经开区全民健身运动蓬勃发展,为经开区高质量发展提供健康助力。

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